Fiori di Bach per il tuo relax
Viviamo in un mondo frenetico, dove la vita trascorre veloce senza neanche accorgersi del proprio vissuto. Il lavoro ci stressa…
Le proprietà benefiche della liquirizia
La liquirizia ha molteplici proprietà benefiche. Forse non tutti lo sanno, ma questa pianta dai mille usi veniva utilizzata moltissimo…
Come riprendersi dopo le ferie?
Rientrare dalle vacanze e tornare alla routine quotidiana può essere per molti un evento traumatico. Si stima che un italiano…
Dimagrire con il Mango africano
Cos’è il mango africano? Il mango africano o Irvingia Gabonensis è tipico dell’Africa occidentale. Si tratta di un albero dai…
Vene varicose: cosa sono e come combatterle
Il 25% della popolazione italiana soffre di vene varicose, l’incidenza maggiore è nelle donne più che negli uomini. Esistono vari…
10 snack naturali da mangiare in ufficio
Molto spesso quando si lavora per tantissime ore al giorno davanti al pc è naturale che venga voglia di consumare…
Come ridurre le rughe?
Prima o poi tutti abbiamo a che fare con le temute rughe e sono moltissime le donne ma ultimamente anche…
Dieta e palestra: cosa mangiare prima e dopo la palestra
Dieta e palestra sono un argomento sempre molto caldo. Molti si chiedono cosa mangiare prima e dopo la palestra in…
Dieta Lemme
La dieta Lemme, dall’omonimo Dr. Lemme promette la perdita di 10Kg. al mese. Come per tutte le diete è composta…
Estrattore di succo
Ultimamente sta andando molto in voga l’ estrattore di succo. E’ un elettrodomestico molto apprezzato in casa perché è in…
Dimagrire senza fatica in 10 mosse
L’obiettivo di ciascuna donna è quello di perdere peso velocemente nel giro di qualche settimana. Tutti vorrebbero il miracolo ma…
Eliminare le rughe dal viso oggi si può: ecco come.
Le rughe si sa, segnano il trascorrere del tempo sul volto di una persona. Molte sono le donne ma ultimamente…
Yoga e relax per il tuo benessere psicofisico
Trovare dei ritagli di tempo per il proprio benessere psicofisico può rivelarsi un ottimo espediente. Purtroppo oggi la vita è…
Bacche di Goji: benefici e caratteristiche
Sempre più spesso si sente parlare delle bacche di Goji in quanto sono benefiche per la salute. Sono apprezzate soprattutto…
Palestra e dieta: il connubio ideale
Palestra e dieta sono l’uno funzionale all’altro, infatti costituiscono un connubio perfetto. Per chi intende avere un fisico asciutto e…
5 trucchi per perdere peso senza fatica
Perdere peso, è importante, e deve essere fatto per bene, cioè seguendo una corretta dieta alimentare che sia equilibrata ed…
Pancia gonfia? Ecco qualche consiglio che potrebbe aiutarti.
Sempre più spesso, si incontrano persone che soffrono di dolori addominali e pancia gonfia. È un disturbo vero e proprio…
La dieta mediterranea funziona davvero?
La dieta mediterranea rappresenta, oggi, uno stile alimentare conosciuto e diffuso in tutto il mondo, soprattutto per i benefici che…
Pancia piatta: ecco come superare la prova costume
Con l’arrivo dell’estate, tutti hanno l’ansia (e/o la necessità, a seconda dei casi specifici) di perdere peso e di mostrare…
Sai come cuocere la verdura? I 5 migliori metodi!
In questo articolo vi spieghiamo la classifica dei 5 migliori metodi per cuocere la verdura. Nel nostro vivere quotidiamo abbiamo…