• estrattore di succo
    benessere

    Estrattore di succo

    Ultimamente sta andando molto in voga l’ estrattore di succo. E’ un elettrodomestico molto apprezzato in casa perché è in grado di preparare buonissimi e appetitosi succhi di frutta e di verdure. Caratteristiche di un buon estrattore di succo L’estrattore possiede dimensioni simili alla centrifuga ma a differenza di quest’ultima, consente di ottenere succhi dalla frutta e dalla verdura, macinandola…

  • dimagrire senza fatica
    benessere

    Dimagrire senza fatica in 10 mosse

    L’obiettivo di ciascuna donna è quello di perdere peso velocemente nel giro di qualche settimana. Tutti vorrebbero il miracolo ma non è il modo giusto per dimagrire. Spesso si finisce per ingerire qualsiasi tipo di sostanza. Ci si affida ad ogni tipo di dieta stramba pur di perdere i chili di troppo ma si finisce solamente col rimanere deluse, perché…

  • bellezza

    Eliminare le rughe dal viso oggi si può: ecco come.

    Le rughe si sa, segnano il trascorrere del tempo sul volto di una persona. Molte sono le donne ma ultimamente anche gli uomini, che cercano di trovare ogni rimedio pur di non vedere comparire i primi segni del tempo sul loro volto. Infatti secondo le ultime statistiche pare che gli acquisti di cosmetici relativi al ringiovanimento della pelle siano aumentati…

  • Yoga e relax
    benessere,  salute

    Yoga e relax per il tuo benessere psicofisico

    Trovare dei ritagli di tempo per il proprio benessere psicofisico può rivelarsi un ottimo espediente. Purtroppo oggi la vita è diventata molto frenetica, stressante e trovare un po’ di tempo per sé stessi a volte è veramente difficile. Ma per ricaricare le pile e affrontare al meglio le quotidianità della vita, bisogna staccare un po’ la spina. Yoga e relax…

  • benessere,  salute

    Bacche di Goji: benefici e caratteristiche

    Sempre più spesso si sente parlare delle bacche di Goji in quanto sono benefiche per la salute. Sono apprezzate soprattutto in Oriente per le mille proprietà benefiche che questa pianta apporta. Oggi sono conosciute a livello mondiale come fonte di giovinezza ed elisir di lunga vita. Si distinguono due tipi di varietà, ovvero: Lycium Barbarum e Lycium Chinese. Anche se…

  • benessere,  salute

    Palestra e dieta: il connubio ideale

    Palestra e dieta sono l’uno funzionale all’altro, infatti costituiscono un connubio perfetto. Per chi intende avere un fisico asciutto e tonico, è fondamentale allenare il proprio corpo facendo tanto sport, ma quest’ultimo deve essere ben supportato da una corretta dieta alimentare, che è soggettiva per ognuno di noi. La prima cosa da fare quando vogliamo perdere peso, è rivolgersi a…

  • benessere,  cucina,  salute

    5 trucchi per perdere peso senza fatica

    Perdere peso, è importante, e deve essere fatto per bene, cioè seguendo una corretta dieta alimentare che sia equilibrata ed adatta al nostro corpo e al nostro stile di vita. É assolutamente sbagliato pensare che per perdere peso bisogna stare a digiuno, senza mangiare nulla. In realtà, questa ê una convinzione assolutamente d’altri tempi e può influire negativamente sul nostro…

  • benessere,  salute

    Pancia gonfia? Ecco qualche consiglio che potrebbe aiutarti.

    Sempre più spesso, si incontrano persone che soffrono di dolori addominali e pancia gonfia. È un disturbo vero e proprio dell’intestino e più in generale dell’apparato digerente, annoverata, tra le altre, come malattia. È una sensazione di pesantezza, di gonfiore, che scaturisce da una cattiva assimilazione del cibo da parte dello stomaco e, di conseguenza, anche dell’intestino. Il meteorismo, così…